Ich habe dieses Buch geschrieben, weil ich wieder frei atmen wollte und weil ich herausfinden musste, wie viel Mut in einem einfachen Ziel steckt. Die Reise führte mich vom Atlantik bis nach Istanbul. Ich habe Menschen getroffen, die meinen Weg …

Am Samstag, den 2. August 2025, um Punkt 9 Uhr, war es wieder so weit: Strahlender Sonnenschein, milde 19 °C, kaum Wind, ideale Bedingungen für einen gelungenen Start beim parkrun am Bugasee in Kassel. Schon früh versammelten sich Läuferinnen und Läufer aus nah und …

Hier ist mein persönlicher Erfahrungsbericht zum Vortrag von Dr. med. M.A. Adak Pirmorady‑Sehouli von der Charité beim Kämpferherzentreffen mit dem Thema „Aussprechen, was bewegt – wirksame Kommunikation zwischen Patient:innen und dem medizinischen Behandlungsteam“ tiefgründig, ermutigend und motivierend. Ich saß in einem gefüllten Raum im Kolonadensaal um 14 …

Ich besuchte heute am 26. Juli 2025 das Kämpferherzen-Treffen in der Kasseler Stadthalle, einem Ort, der durch seine Weitläufigkeit, seine barrierearme Architektur und die unglaubliche Energie seiner Besucherinnen und Besucher geprägt war. Die Veranstaltung war mir durch eine Anzeige auf …

Am 19. Juli 2025 starteten wir um neun Uhr morgens in Kammerforst zu einer Rundtour, die uns durch Wälder, entlang der Werra, durch kleine Dörfer und über Höhenzüge führte. Eine Entdeckungsreise auf zwei Rädern. Das Wetter meinte es gut mit …

Lieber Robert ich habe dein Buch Freidurchatmen fast komplett lektoriert und es ist mir ein Bedürfnis dir meine Meinung zu sagen. Manchmal braucht es nur einen Satz um etwas in Bewegung zu bringen. Und dieser eine Satz von dir hat …